Seks za uživanje i lek

0

Seks za dobro raspoloženje, zdravlje, bolji izgled i veći imunitet. Redovan seks i neće vas boleti glava

Nema velike nauke, iako ni ona ne spori – seks je zdrav i za dušu i za telo. Doprinosi dobrom raspoloženju, samopouzdanju, lepšem izgledu i jačem imunitetu. Seks dokazano deluje kao antidepresiv, smanjuje stres, opušta i pozitivno utiče na izgled kože. Redovan seksualni odnosi smanjuju rizik od srčanog udara, jačaju mišiće, podstiču cirkulaciju, proizvode osećaj sreće. Sa seksom nema glavobolje.

Uravnotežuje seksualne hormone
Tokom seksa povećava se nivo estrogena i testosterona. Estrogen kod žena štiti srce, a dugoročno štiti i od Alchajmera i osteoporoze. Kod muškaraca, hormon testosteron podstiče rast kostiju i mišića. 

Produžava život
Američki naučnici sa klinike „Mayo“ došli su do zanimljivih rezultata. Prema njihovim saznanjima, seks može produžiti život od deset do čak 12 godina. Dokazano je i to da seksualno manje aktivni ljudi umiru ranije.
Još jedno istraživanje potvrdilo je taj podatak. Naime, kod ljudi iste dobi i sličnog zdravstvenog stanja, pokazalo se da oni koji su imali češće orgazme imaju dvaput manju stopu smrtnosti od onih koji su orgazam doživeli svake prestupne. Učestali orgazmi (stotinjak godišnje) povezuju se s produženjem životnog veka za tri do osam godina i sa smanjenjem stope smrtnosti od 50 posto. 

Protiv depresije 
Seks umanjuje stres i depresiju. Za vreme seksa, mozak oslobađa endorfin, hormon sreće koji umanje stres i stvara osećaj euforije. Seks takođe učvršćuje veze među partnerima, utiče na samopouzdanje, pozitivno razmišljanje i optimizam. Jedna studija potvrdila je da sperma djeluje kao antidepresiv. Naime, žene koje su imale seksualne odnose bez kondoma, pokazivale su manje znakova depresije od onih koje su koristile zaštitu. 

Bolje od novca
Zanimljivo je da seks na osećaj sreće utiče više od novca. Takođe je dokazano da ljudi koji imaju redovan seksualni život bolje spavaju.

Dobar izgled
Tokom seksualnog odnosa, telo potroši do 200 kalorija što je otprilike kao da ste trčali 15 minuta na spravi za trčanje. Seksualna aktivnost jača mišiće karlice, bedara, stražnjice, abdomena. 

Za srce i krvotok
U strasnom ljubavnom zagrljaju srce ubrzava ritam i od 70 otkucaja u minuti penje se čak do 150 otkucaja. Seks je odličan trening za srce. Naučnici kažu – ako se seksate tri puta nedeljno, smanjujete rizik od srčanog udara za 50 posto. Za vreme seksa dublje se diše, tako da telo dobija više korisnog kiseonika.

Ublažava bol 
Neposredno pre orgazma, nivo hormona oksitocina raste pet puta što dovodi do velikog oslobađanja endorfina. Oni umiruju bolove poput glavobolje, artritisa, migrena. Migrena se smanjuje jer se pritisak u glavi smanjuje tokom seksa.

N.D.

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.