Šest znakova da vam je dosta posla (i da vam treba odmor)

0

Čak i ako obožavate svoj posao, doći će vreme kada ćete osetiti zasićenje. To je iscrpljenost fizičke i psihičke snage ili motivacije obično kao rezultat dugotrajnog stresa i frustracija.

Postoji šest faktora koji dovode do iscrpljenosti na poslu, a koje navodi Kristina Maslah, koautorka knjige „Banishing Burnout“.

Ako vam neki od sledećih navoda zvuče poznato, preko je potrebno da napunite baterije.

1. Često govorite „Posao je tako zahtevan, nikad nemam odmora“.

2. Šef stalno propituje vaše mišljenje i procene.

3. Osećate se kao da vas uzimaju zdravo za gotovo – i finansijski i u svakom drugom smislu – i žalite se da ne uživate u poslu.

4. Osećate se izolovano od strane svadljive koleginice, uvređenih podređenih ili zahtevnih klijenata.

5. Verujete da iznad svega glavnu ulogu u poslu ima to ko je kome drag.

6. Mislite da je posao besmislen, neiskren i neetičan.

(Izvor: Cosmopolitan.hr via B92)

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.