Eterična ulja: U službi zdravlja

0

Iako je većina ljudi upoznata s terminom eterično ulje, jako malo njih zna šta su su tačno i za šta ih sve mogu koristiti.

Eterična ulja su hidrofobne tečnosti koje dolaze iz raznih biljaka, a najčešće nastaju procesom destilacije.

Eterična ulja kriju mnoge prednosti, kako za vaše psihičko, tako i za fizičko zdravlje. Osim opuštajućeg i ugodnog mirisa, vaše omiljeno eterično ulje verojatno ima i neka lekovita svojstva.

Sva eterična ulja su dobra za zdravlje, ali pre upotrebe se svakako posavetujte sa stručnjacima, koji ističu najznačajnije prednosti eteričnih ulja:
– Mnoga eterična ulja imaju antibakterijska i antiupalna svojstva.
– Udisanje eteričnog ulja može delovati opuštajuće.
– Eterična ulja mogu olakšati probleme s disanjem.
– Masaža s eteričnim uljem deluje izrazito opuštajuće.
– Veruje se da pomažu u olakšavanju simptoma kašlja, gripa, prehlade, opekotina i posekotina.
– Eterična ulja se koriste u aromaterapiji kako bi pospešila fizičko i psihičko zdravlje.
– Eterična ulja mogu ublažiti bol želuca i podstaći rad organa za varenje.
– Mogu regulisati nivo krvnog pritiska, ublažiti simptome kožnih bolesti, anksioznosti i stresa.

Izvor: Centarzdravlja.net

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.