Pripremite sami lek protiv gastritisa

0

Većinu ljudi gastritis ne ometa u normalnom životu, a uz pravu terapiju ili alternative metode može se potpuno izlečiti.

Gastritis se može pojaviti iznenada (akutni gastritis) ali se takođe može razviti polako, tokom vremena (hronični gastritis).

Najčešće ga uzrokuje infekcija, ali može biti i posledica neke bakterije, virusa, gljivice ili parazita, a dosta retko se javlja zbog same želudačne kiseline.

Većinu ljudi gastritis ne ometa u normalnom životu, a uz pravu terapiju ili alternative metode može se potpuno izlečiti.

Ovu su kućni recepti za gastritis koje sami možete pripremiti kod kuće:

– Popijte osam velikih čaša vode dnevno

– Izbacite sve mlečne proizvode sa svog jelovnika, dok vam se digestivni trakt ne oporavi

– Ukoliko je vaš gastritis uzrokovan anemijom pokušajte da pomoću vitamina pojačate svoj imuni sistem

– Jedan od najboljih lekova za gastritis je đumbir koji možete nabaviti u gotovo svakom supermarketu. Ovaj začin ima iscelitiljsko dejstvo i veoma brzo otklanja nadutost i bolove u stomaku. Takođe, đumbir ima antibakterijska svojstva i prirodni je antibiotik.

– Čajevi od matičnjaka, nane i sleza umiruju želudačne tegobe

– Svom želucu možete pomoći i ako pojedete malo papaje ili ananasa

– Svakog jutra na prazan stomak popijte čašu tople vode sa dve kašike meda

– Jednu supenu kašiku devičanskog maslinovog ulja pomešajte sa šoljom toplog mleka i popijte na prazan stomak

– Izbegavajte začinjenu i masnu hranu, a odličan izbor za doručak je ovsena kaša sa malo meda koja će delovati blagotvorno na vaš digestivni trakt.

– Jedite male porcije hrane i dugo žvaćite

– U svoju svakodnevnu ishranu obavezno uključite jogurt, sok od šargarepe, med, ovas, zeleno lisnato povrće i niskokalorićne namirnice.

Izvor: Dnevno.rs

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.