Napitak protiv nadutosti stomaka i viška kilograma

0

Zatvor i loša ishrana najčešći su razlozi naduvenog stomaka. Ako želite da se rešite ovog neprijatnog osećaja napravite ukusni napitak koji će nakon samo nekoliko gutljaja rešiti probleme s varenjem i pružiti vam osećaj sitosti i zadovoljstva.

Vlakna koja se nalaze u voću i tamnoj čokoladi i kofein ubrzavaju metabolizam i varenje, pa pomažu i kod gubitka kilograma.

Potrebno je: 1 šoljica jagoda, 1 šoljica malina, 2 kašike tamne čokolade u prahu (ili 2 štanglice), 1 šoljica mleka , 1 šoljica leda

Priprema napitka: Sastojke stavite zajedno u posudu i blenderom ih dobro usitnite. Napitak popijte ujutro ili između ručka i večere i uživajte u ukusnom i zdravom desertu koji će vas zasititi i osloboditi naduvenog stomaka.

Izvor: Cure.ba

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.