100 pozitivnih misli za srećnu ženu: Sledite svoje snove…

0

Kako Opra Vinfri kaže: "Najveće otkriće je ono da možete da promenite budućnost samo ako promenite stav", a za vežbanje nove navike i stava potrebno je 66 dana.

Da li se osećate loše, neraspoloženi ste ili ste u fazi u kojoj vam se čini da više ništa nema smisla, zapamtite da je najvažnije da držite glavu visoko i da kroz život prolazite otvorena srca. Tako će svaki izazov postati lekcija, a život pravi učitelj.

Kako biste lakše ostali pozitivni i srećni, pomoći će vam misli za sreću koje ponavljajte kad god osetite da negativne i destruktivne misli pokušavaju da preuzmu kontrolu. Dajte sebi vremena – jednostavno usporite. Napredak ne dolazi preko noći, a kako biste stvorili osećaj da vam se nikud ne žuri, odlučite se na usporavanje i jedne stvari iz svakodnevice. Ako, na primer, uvek žurite s jelom, dajte sebi vremena kako biste uživali u ukusima i mirisima hrane. Ubrzo ćete primetiti kako usporavate i počinjete da uživate i u ostalim životnim situacijama.

Upamtite, vaše misli oblikuju vaše telo
Probudite svaku želju i zadovoljstvo za koje je vaše telo sposobno, zaboravite prošlost i sledite svoje blagoslove, savetuje dr. Kristin Nortrup, autorka popularne knjige “Žensko telo, ženska mudrost”.

Shvatite da je vaše telo vaš saveznik i da ga oblikuju vaše misli i uverenja. Izgovarate li afirmacije, omogućujete sebi nove početke, sreću, radost i blagostanje. Jedna od njenih omiljenih afirmacija glasi: “Božanska ljubav, koja se izražava kroz mene, privlači me svemu što je potrebno kako bih se osećala srećnom i ispunjenom”.

Radite upravo ono od čega strahujete
Da budućnost pripada onima koji veruju u lepotu svojih snova, ženama je poručivala Elenor Rusevelt, kojoj se i mnoge žene danas okreću kao primeru pravog ispunjenog života. Ona ih je podsticala na ostvarenje snova često ponavljajući kako treba raditi ono čega vas je strah.

Kad se osećaš usamljeno i tužno
1. Osećam ljubav onih koji trenutno nisu uz mene.
2. Uživam u samoći.
3. Preveliki sam dar svetu da bih osećala samosažaljenje i tugu.
4. Volim se i odobravam.

Kad ste prestrašeni (a niste u stvarnoj opasnosti)
5. Usredsređujem se na disanje i smirivanje.
6. Ako sledim intuiciju i srce, biću sigurna i zaštićena.
7. Uvek napravim dobar izbor.
8. Oslanjam se na unutrašnju snagu.
9. Verujem sebi.

Kad se osećate beznačajno
10. Jedinstveno sam dete ovog sveta.
11. Svetu mogu da ponudim isto kao i svi drugi.
12. Važna sam, i ono za što sam sposobna je važno.
13. Možda sam samo jedna u nekoliko milijardi, ali sam jedinstvena.

Kad ste nervozni
14. Verujem da će me moje unutrašnje svetlo i intuicija voditi.
15. Ako je ono što želim da uradim okruženo nervozom, to je dobar znak.
16. Znam da će se situacija odvijati najbolje za mene.
17. Predivne se stvari otkrivaju pred mojim očima.

Kad ste ljuti
18. Opraštam sama sebi sve greške koje sam napravila.
19. Ne ljutim se kako bih jasnije videla.
20. Prihvatam odgovornost ako sam ljutnjom nekog povredila.
21. Menjam ljutnju saosećanjem i razumevanjem.
22. Nudim iskreno izvinjenje onima koje pogađa moja ljutnja.

Kad se osećate kao da više nema nade
23. Možda trenutno ne vidim ništa dobro u ovoj situaciji, ali ono postoji.
24. Mogu da pronađem još malo nade i hrabrosti duboko u sebi.
25. Biram da posmatram situaciju na optimističan način.
26. Ponizno molim za pomoć i vodstvo ako ne mogu da vidim kako dalje.
27. Odbijam da odustanem jer još nisam pokušala sve što je u mojoj moći.

Kad se osećate sukobljeno zbog neke odluke
28. Znam da će me moje unutrašnje vodstvo voditi u pravom smeru.
29. Verujem da ću doneti najbolju i najpametniju odluku za sebe.
30. Primam sve povratne informacije o odluci u vezi sa ljubavlju, ali ja donosim konačan izbor.
31. S ljubavlju osluškujem unutrašnji sukob i razmišljam o tome dok ne osetim mir.
32. Volim svoju porodicu, iako me ne razume potpuno.
33. Pokazujem porodici koliko je volim na sve načine na koje mogu.
34. Postoji dobar razlog zbog kojeg sam došla u ovu savršenu porodicu.
35. Biram da posmatram svoju porodicu kao dar.
36. Izrastam u bolju osobu zbog problema koje osećam sa porodicom.

Kad ste među prijateljima
37. Biram prijatelje koji me odobravaju i vole.
38. Okružujem se prijateljima koji su dobri prema meni.
39. Odvajam vreme kako bih prijateljima pokazala da mi je stalo do njih.
40. Moji prijatelji me ne osuđuju niti utiču na ono što biram za svoj život.
41. Uživam u prijateljima, čak i ako se ne slažemo ili živimo na drukčiji način.

Kad ste okruženi strancima
42. Predivna sam i pametna pa me tako i drugi doživljavaju.
43. Utešno je saznanje da uvek mogu da napustim ovu situaciju.
44. Nikad ne znam koju ću neverovatnu osobu upoznati.
45. Prisutnost stranaca uči me o tome šta mi se sviđa, a šta mi se ne sviđa.

Kad ste na poslu
46. Radim posao u kojem uživam i smatram ga ispunjujućim.
47. Znam da imam izbor u poslu koji obavljam.
48. Ne pristajem na beznačajan, dosadan i frustrirajući posao.
49. Učestvujem u poslu koji ostavlja pozitivan efekat.
50. Verujem u mogućnost da malo menjam svet nabolje zahvaljujući poslu koji radim.

Kad ne možete da spavate
51. Znam da je preda mnom miran san.
52. Ne mislim na sve laži koje sebi govorim.
53. Zaboravljam sve misli do jutra.
54. Prihvatam mir i tišinu noći.
55. Spavam čvrsto, duboko i predivno tokom ove noći.

Kad ne želite da se suočite s danom
56. Šta ako me baš danas čeka velika sreća?
57. Kladim se da je ovo dan za pamćenje. Izlazim i pozdravljam ga.
58. Moje misli su moja stvarnost i razmišljam o predivnom novom danu.
59. Ispunjavam ovaj dan nadom i idem prema njemu s radošću.
60. Dan će doći i proći, učestvovala ja u njemu ili ne. Biram da učestvujem.

Kad ste zabrinuti zbog budućnosti
61. Ne mislim na strahove i brige koji me iscrpljuju.
62. Stvaram pametne planove za budućnost.
63. Savetujem se sa stručnjacima ako mi je potrebna pomoć oko finansija.
64. Odbijam da budem žrtva panike pripremajući se za budućnost.
65. Verujem u sposobnost da se pobrinem sama za sebe.

Kad oni koje volite ne podržavaju vaše snove
66. Sledim svoje snove, bez obzira na sve.
67. Pokazujem saosećanje dok pomažem voljenima da shvate moje snove.
68. Tražim od voljenih da me podržavaju.
69. Odgovaram na pitanja o snovima a da se ne naljutim.
70. Znam da me oni koje volim vole bez obzira na njihovo povremeno nerazumevanje.
71. Prihvatam voljene onakvima kakvi jesu i nastavljam da sledim svoj san.

Kad se suočavate s problemom
72. Sigurna sam.
73. Sve se odvija u moju korist.
74. Postoji veći razlog zbog kojeg se ovo sad događa.
75. Imam sposobnosti da rešavam ovaj problem.
76. Svaki problem ima rešenje i ja sam u potrazi za njim.

Kad želite više od života, a osećate kao da ste zapeli
77. Pokušavam da se izvučem na sve moguće načine.
78. U potrazi sam za novim načinom razmišljanja u vezi ove situacije.
79. Znam da je odgovor preda mnom, čak i ako ga sad ne vidim.
80. Verujem u svoju sposobnost da se oslobodim.

Kad ne možete da prestanete da se upoređujete s ostalima
81. Nemam pravo da se upoređujem s ljudima jer ne znam njihovu pozadinsku priču.
82. Upoređujem se samo s najboljom verzijom sebe.
83. Birem da vidim svetlo koje značim za ovaj svet.
84. Srećna sam u svojoj koži i svojim okolnostima.
85. Vidim sebe kao dar svojoj porodici, društvu i svetu.

Kad se osećate da ste nedovoljno dobri bez obzira na to koliko se trudite
86. Više sam nego dovoljno dobra i bolja sam svaki dan.
87. Odričem se prava da kritikujem samu sebe.
88. Usvajam mentalni stav hvaljenja same sebe.
89. Vidim savršenstvo u svim svojim manama i vrlinama.
90. Potpuno odobravam ono ko sam.
91. Biram da budem dobro i srećna u svako doba dana i noći.

Kad želite da odustanete
92. Ne mogu da odustanem dok ne isprobam svaki mogući način.
93. Lako je odustati i uvek imam tu mogućnost pa je odgađam za drugi dan.
94. Ne dopuštam sebi da zauvek odustanem od nečega.
95. Uvek je prerano za odustajanje pa ulažem još malo vremena i energije.
96. Moram da znam šta me čeka na kraju i zato ne odustajem.

Kad prepoznate koliko ste moćni, nadareni i briljantni
97. Prošlost više nema moć nada mnom.
98. Prihvatam ritam sopstvenog srca.
99. Sve što mi je potrebno, dolazi mi u pravom trenutku.
100. Duboko sam ispunjena time ko sam.

Izvor: 24 sata.hr
Foto: Morguefile – earl53

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.