Prolećna detoksikacija: Sok od pšenične trave za zdravlje i mršavljenje
Pšenična trava deluje poput čiste sunčeve energije, a 7,5 grama ima jednaku nutritivnu vrednost kao i 175 grama šargarepe, salate ili celera. Njene sposobnosti čišćenja organizma bile su poznate još od doba faraona, piše alternativa za vas.com. Desetodnevna terapija sokom od pšenične trave učiniće da se osećate bolje i zdravije.
Znakovi da vam je potrebna detoksikacija
• glavobolja
• alergija
• problemi s kožom
• zadah i neugodan miris tela
• loša probava
• nadutost i gasovi
• višak kilograma
• zatvor
• umor, loša koncentracija, slabo pamćenje
• depresija
Kako da uzgajate pšeničnu travu
1. Natapajte zrna pšenice osam do 12 sati
2. Zrna ostavite u staklenoj tegli i u naredna 24 sata isperite ih tri puta
3. Kada vidite da su se pojavile klice, posadite ih u čašu u koju ste prethodno sipali malo zemlje sa tresetom za cveće, u odnosu 1:3 u korist obične zemlje.
4. Zalijte posađenu pšenicu i pokrijte teglu pamučnom krpom tokom prva tri dana, da se pšenica ne isuši. Svakog jutra zalijte pšenicu, a svake večeri je blago poprskajte vodom.
5. Četvrtog dana skinite krpu sa tegle. Potrudite se da temperatura prostorije u kojoj se tegla nalazi bude od 21 do 26 stepeni.
6. Pšeničnu travu možete da isečete kada naraste oko 20 centimetara. Dva dana pre rezanja iznesite je na sunce da bi došlo do sinteze hlorofila.
7. Sok od pšenične trave izmiksajte sa malo vode u blenderu.
8. Prvih dana, pijte po 30 mililitara soka od pšenične trave. Za one koji žele da smšaju, preporučljivo je da popiju ovaj sok čim se probude. Postepeno povećavajte količinu do 60 mililitara soka dnevno, pre doručka i pre večere.
U početku detoksikacije možete da osetite umor i malaksalost; to je znak da je organizam preplavljen toksinima. Povećajte unos vode i nastavite sa terapijom.