Životne navike koje nas ubijaju

0

Postoje navike koje ljudi rade i time narušavaju svoje zdravstveno stanje i polako se ubijaju. Ne kažemo da ćete zbog ovih navika umreti odmah, ali ćete sigurno skratiti sebi život. Prema tome pročitajte koje su to navike i pokušajte ih se rešiti što je pre moguće.

1. Sedenje duže od tri sata dnevno

2. Spavanje više od deset sati dnevno

3. Gledanje televizije duže od dva sata dnevno

4. Uzimanje tableta za spavanje

5. Kraće ćete živeti ako se ne smete

6. Vožnja do posla duža od 30 minuta

7. Stres

8. Manjak seksa

9. Nekvalitetna ishrana

10. Manjak društvenog života

Sve su ovo navike koje mogu da utiču na vaš psihički i fizički život, pa ih se pokušajte riješiti kako biste živjeli duže i zdravije.

ljepota.ba

Foto: yayimage

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.