Saveti kako da vratite osmeh na lice
1. Uzmite slobodan dan i odmarajte se uz televiziju. Gledajte omiljene serije i filmove.
2. Priuštite sebi da jedete brzu hranu. Barem jedan dan pokušajte da ne brojite kalorije i da ne smišljate način kako da smršate. Ako vam se jede pizza u „gluvo“ doba noći, naručite je, sve to zalijte gaziranim sokom i zasladite omiljenim slatkišima.
VIDI JOŠ...
3. Barem jedan dan u nedelji priuštite sebi izlazak sa prijateljicama posle posla. Idite u bar i pričajte samo o lepim stvarima.
4. Kada vas neko pozove na događaj na koji vam se ne ide slobodno ga odbijte. Izmislite kako imate mnogo posla i kako niste u mogućnosti da dođete. Osećaćete se bolje.