BUDITE JAKI, NIJE TEŠKO: Pet tajni mentalno nesalomivih ljudi

1. Oni vežbaju sabranost
Za razliku od onih koji se prepuštaju negativnim mislima, mentalno jaki ljudi samo puštaju da loše vesti “prođu pored njih”. Paralelno, fokusirani su samo na lepe događaje u životu. Oni razmišljaju o putovanjima, o mestima koja su posetili, o ljubavima, uspesima i radostima. Tako se “pune” dobrom energijom i ne dozvoljavaju da ih blokiraju loše vesti ili loši događaji.

2. Ne upoređuju se sa drugima
Mentalno jaki ljudi se ne porede sa drugima, niti troše vreme na samosažaljevanje. Trude se da uvek budu najbolja verzija sebe, i to im je jedino merilo uspeha - da li su danas bolji nego što su bili juče. Ako nisu, rade na tome da bude drugačije.

3. Neuspeh shvataju kao priliku, a ne kao problem
Čak i kada saznaju da su teško bolesni ili da im se dogodila katastrofa u ljubavnoj vezi ili na poslu, mentalno jaki ljudi ne padaju u očaj. Oni svaki problem doživljavaju kao izazov koji bi trebalo da savladaju i premoste. Ili kako bi to rekli psiholozi - kad im život ponudi limun, oni se potrude da od njega naprave limunadu.

4. Smeju se, uprkos svemu
Svi znamo da je smeh lek, ali se retko ko toga seti kada nas pritisnu problemi. Mentalno jaki ljudi ne dopuštaju da im problemi ukradu osmeh - oni se smeju uvek, od srca, i tako popravljaju svoje raspoloženje, a problemu manje daju na značaju.
Pročitajte još i top sedam saveta da stvorite život kakav želite!

5. Ne pokušavaju da kontrolišu svoje živote
Svima nama duva isti vetar u jedra, pitanje je samo da li se krećemo u željenom pravcu ili ne. Ljudi nesalomivog duha ne drže se slepo obećanja datih sebi pre 10 ili 20 godina, oni se s lakoćom kreću kroz život prilagođavajući se okolnostima i promenama. Nisu previše strogi i kritični ni prema sebi ni prema drugima, niti pokušavaju da slepo drže kontrolu nad dešavanjima.

Huffingtonpost/Nadlanu