Bol u srcu i duši: Većina ljudi u životu se najviše boji ovoga!

0

Znate li onaj bolan osećaj koji se javlja u vama kada vas neko ponizi pred drugim ljudima? To je osećaj koji većina ljudi ne voli i strahuje od njega…

Na prvi pogled ljudi znaju da izgledaju vrlo snažno i samouvereno, ali većina njih je u stvari prilično osetljiva. Ali postoji jedna stvar koja ljude najviše pogađa, a to je poniženje. Kako otkriva najnovije istraživanje, osećaj poniženja izaziva velike reakcije u ljudskom mozgu i pokreće čitav niz neprijatnih emocija.
Psiholozi Marta Oten i Kai Džonas sa Univerziteta Amsterdam ističu kako poniženje u ljudima budi istovremeno sram, ljutnju, teskobu, ljubomoru i strah. Takav koktel emocija blokira mozak u tolikoj meri da se javljaju i fizičke reakcije poput ubrzanog lupanja srca, znojenja, pa čak i bola u grudnom košu. U takvim okolnostima ljudi onda ne mogu prihvatljivo da reaguju u situaciji kada se poniženje događa. Zato nije čudno da se većina ljudi – svesno ili nesvesno – u životu najviše boji poniženja.
Oten i Džonas zaključili su da ispitanici mnogo snažnije reaguju na poniženje nego na sve druge emocije, uključujući i one koje izazivaju sreću. Upravo taj snažan intezitet bola koji se javlja kod poniženja, razlog je straha od situacija i ljudi koji mogu čoveka da podcene i ponize.
Kako objašnjavaju stručnjaci, poniženje se javlja na različitim životnim područjima – u školi, na poslu, u porodici… Nemoguće ga je izbeći, ali moguće je promeniti reakciju na njega. Za to je, naravno potrebno vreme i uporno vežbanje, a u nekim slučajevima i rad sa stručnjacima.
izvor: tportal

Foto: yayimages

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.