Kako to jedete jabuku? Vrlo verovatno da je POGREŠNO! (VIDEO)

0

Osim što je jabuka zdrava, jednostavno ju je i konzumirati kao međuobrok. Dovoljno ju je oprati i zagristi. No, verovatno vam nije bilo ni na kraj pameti da jabuku možda jedete pogrešno čitav život.

Jabuka je odličan izvor vlakana, te i vitamina C i A. Poznato je da ublažava probleme sa disanjem, a i da je korisna u održavanju vitkosti jer kiselina koja se nalazi u kori jabuke pomaže izgradnji mišića i sagorevanju kalorija.

O pozitivnim efektima jabuke na zdravlje puno je puta bilo govora. Nutricionisti je često navode kao odličan izbor za međuobrok. Jednostavna je za konzumiranje, dovoljno ju je oprati i zagristi .

I sve su to poznate činjenice o tom slasnom i zdravom voću koje mnogi obožavaju i u kolačima. Zna se da jabuka odlično ide s cimetom, pa ni slučajno ne zaboravite da ga pospete po kolaču od jabuka.

Ali, ono što većina ne zna je da verovatno čitav život jede jabuke pogrešno, ostavljajući gotovo trećinu nepojedenu. Pogledajte video i saznajte kako se jabuka zapravo jede.

Foto: yayimages/ilustracija

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.