10 stvari koje (ne) treba da kažete osobi koja pati od depresije

Tu sam za tebe

Recite: Nisi sam/a u ovome.
Izbegavajte: Postoje i ljudi kojima je gore.

Ti si mi važan/važna

Recite: Važan/važna si mi.
Izbegavajte: Niko nije rekao da je život fer.

Dozvoli mi da ti pomognem

Recite: Želiš li da te zagrlim?
Izbegavajte: Prestani da se sažaljevaš.

Depresija je stvarna

Recite: Ne, nisi poludeo/la.
Izbegavajte: U depresiji si? Zar nisi uvek?

Postoji nada

Recite: Ne živimo da gledamo jedni kroz druge već da vidimo jedni druge.
Izbegavajte: Pokušaj da ne budeš depresivan/depresivna.

Ti to možeš prebroditi

Recite: Kada se sve ovo završi, tu ćemo biti i ti i ja.
Izbegavajte: To je tvoja krivica.

Daću sve od sebe da shvatim

Recite: Ne mogu istinski razumeti kroz što prolaziš, ali ti mogu ponuditi svoju podršku.
Izbegavajte: Veruj mi, znam kako ti je. I ja sam jednom bila depresivna par dana.

Nećeš me oterati od sebe

Recite: Neću te napustiti ili ostaviti.
Izbegavajte: Mislim da je tvoja depresija način kažnjavanja ljudi koji su ti bitni.

Stalo mi je do tebe

Recite: Volim te (kažite to samo ako tako i mislite).
Izbegavajte: Zar se nisi umorio/umorila od toga?

Prebrodićemo ovo zajedno

Recite: Žao mi je što prolaziš kroz ovo. Neću te ostaviti. I ne, ne brini, ne smaraš me.
Izbegavajte: Jesi li probao/probala čaj od kamilice?

Izvor: minimagazin.info