Recept za najzdraviji kolač na svetu!

0

Nema onog ko ne voli kolače, zar ne? Ipak, često se trudimo da ih izbegnemo jer nisu baš zdravi. Zbog toga vam danas predstavljamo kolač koji se svrstava u jedan od najzdravijih na svetu. Nećete verovati, ali zdrav kolač postoji! Evo recepta, jer je ovaj kolač, osim što je zdrav, i jednostavan za pravljenje!

Sastojci:

Organska nezaslađena čokolada istopljena u pola kašike kokosovog ulja
Polovina avokada
2 kašike putera
Četvrtina šolje meda
1 organsko jaje
2 kašike organskog kakao praha
1.5 kašike badem brašna

Uputstvo

1.Zagrejte rernu na 350 stepeni.
2.Napravite pire od avokada u blenderu, tako da bude veoma glatko.
3.Dodajte ostale sastojke, jedan po jedan, a puter seckajte na komadiće i mutite dok se ne sjedini sa drugim sastojcima.
4.Ohladite smesu u frižideru 1h.
5.Sipajte kašikom smesu u posudu za mafine
6.Pecite nekih 15 do 17 minuta.
7.Sačekajte da se ohladi.

Izvor: Ekokutak

Foto: yayimages

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.