Radite više stvari odjednom? PREKINTE, imamo loše vesti za vas!

0

Budite svesni da ne činite sebi uslugu.

Naš mozak nije stvoren za obavljanje više stvari istovremeno. Dizajniran je da se trenutno usresredi samo na jednu stvar, a bombardovanje s informacijama verovatno će usporiti njegov rad.

Naši mozgovi nisu opremljeni za multitasking i dok mislimo da radimo puno stvari istovremeno, zapravo samo brzo prebacujemo s jednog zadatka na drugi. Neprekidno menjanje zadataka podstiče za mozak loše navike. Kad obavimo neki sitni zadatak (odgovorimo na e-mail, pošaljemo SMS ili objavimo tweet) “udari” nas hormon dopamin poznat i kao “hormon nagrade”.

Naš mozak voli dopamin i zato smo ohrabreni da se neprestano prebacujemo između sitnih zadataka koji će nam pružiti trenutno zadovoljstvo. Time ulazimo u začarani krug i mislimo kako smo mnogo toga uradili, dok zapravo nismo uradili ništa (barem ništa što zahteva puno kritičkog razmišljanja).

Pojedini stručnjaci neprestano proveravanje e-maila i Facebook i Twitter profila nazivaju nervnom zavisnošću. Multitasking mozga umanjuje kvalitet vašeg rada.

Izvor: portaloko


Foto: Yayimages

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.