OTARASI SE TERETA "BIVŠEG": 3 načina da nastaviš život nakon gadnog raskida

Saznaj zašto si ljuta

Ljutnja je prvo osećanje, pored tuge naravno,posle raskida. Često je ta ljutnja ono što potiskujemo, ali umesto da se pretvoriš u ludu koja izluđuje sve oko sebe, i počni da razmišljaš o tome zašto te je to tako naljutilo i čime te je povredio najviše pa je u tebi izazvao takve emocije.

Napiši mu pismo – koje nećeš poslati

Na papir istresi sve iz sebe, sve ono što te muči, sve što želiš da mu kažeš, ono najgore naravno. Znamo da imaš šta za reći. Samo pusti ono najnegativnije iz sebe.

Izvuci pouku

Svaka veza nosi nešto dobro. A to je pouka. Naučila si sve što je lepo ali i manje lepo, I nastojaćeš da u narednoj vezi to ne ponoviš. Zahvali mu se za svaku lekciju i kreni dalje.

Izvor: nadlanu