OSEĆATE BOL U MIŠIĆIMA: Ovo je onda spas za vas

0

Za svaku bol u mišićima i zglobovima nije potreban analgetik.

Današnji ritam života baziran na manju kretanja nepovoljno utiče na sve organe, posebno na koštano-mišićne. Bolovi u mišićima i zglobovima javljaju se u svim uzrastima. Ako ste posetili vašeg lekara opšte prakse i on nije konstatovao fibromijalgiju ili neku drugu bolest mišića, verovatno se radi o akumuliranom umoru koji se manifestuje bolom i grčevima.

Kako je došlo do poremećaja balansa elektrolita, vašem organizmu trebate dati ono što mu nedosatje: kalijum i posebno magnezujum.

Svakog dana uzimajte šumeću tabletu ili kesicu granula magnezijuma i za pet do sedam dana osetićete olakšanje, neće vas buditi grčevi tokom noći i lakše ćete izvršavati svakodnevne poslove.

Jednom nedeljno stavljajte na mišiće u kojima osećate bolove naizmenično hladne i tople obloge.

Foto: Nadlanu Arhiva

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.