ZELENI DORUČAK: Moćni napitak za sagorevanje masti

Ovaj zeleni doručak – frape je odličan način da unesete dnevni unos vitamina i minerala neophodnih za vaše telo. Uzmite svoj blender i uživajte u prednostima ovog hranljivog napitka. Pored toga, konzumiranje zelenog smoothija može vam pomoći da smanjite rizik od dobijanja bilo koje vrste raka, sagoreva masti i dobar je za vaše celokupno zdravlje.

Sastojci:

1 limun, (opran i neoljušten)
1 ceo avokado (oljušten i uklonjene koštice)
2 stabljike celera
2 šolje spanaća
½ veza peršuna
½ korijandera
1 krastavac (iseckan i neoljušten)
1 kašičica ekstra devičanskog maslinovog ulja
prstohvat morske soli
đumbir
Malo vode
Bobice (opciono) – kao prirodni zaslađivač

Izvor: Lepota&Zdravlje
Foto: Pixabay.com