NERASKIDIVA VEZA: Zelena salata za vitko i zdravo telo

0

Zelena salata je najbolja letnja namirnica jer je jeftina, dostupna, bogata vodom, vitaminima i mineralima zahvaljujući kojima ćete biti zdravi i lepi.

Zašto bi zelenu salatu trebalo da jedete baš svakog dana pročitajte u nastavku teksta.

1. Gasi žeđ

Najgori način da ugasite žeđ jeste konzumiranje ledeno hladne vode, jer na taj način iscrpljujete organizam. Osim tečnošću, žeđ možete ugasiti i namirnicama s visokim postotkom vode, a zelena salata je odlična izbor jer njen sastav čini čak 95 odsto vode.

Koje su još blagodeti zelene salata pročitajte OVDE.

Foto: Yayimages/ Ilustracija

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.