Da li je zdravo piti kafu na prazan želudac?

0

Sigurno poznajete nekoga ko ne može da funkcioniše dok ne popije prvu jutarnju kafu.

Takvih je mnogo, a nisu retki ni oni koji tvrde da su bez jutarnje kafe, uglavnom na prazan želudac, nemoćni, pospani, slabo skoncentrisani, umanjenih sposobnosti svih vrsta…

Pozitivna svojstva kafe su brojna i nesumnjiva. Međutim, naučnici tvrde da nikako nije dobro konzumirati je na prazan stomak. Naime, prema istraživanjima, posebno je štetna za ljude koji i bez nje imaju stomačne probleme.

Praznom želucu ''pomaže'' u stvaranju želučane kiseline što može da dovede do neprijatnosti prilikom varenja hrane.

A proteini koji se pri tom ne svare dovode i do ostalih poteškoća kao što su nadutost ili povraćanje.

Stoga je najbolje da se pre kafe nešto pojede i tako zaobiđu svi problemi. Da li voće ili komadić hleba, bilo šta. Vaš stomak će biti veoma zahvalan.

Izvor: N1

Foto: Ilustracija / Yay Images

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.