VREME JE ZA DETOKSIKACIJU: Tri napitka za čišćenje jetre i eliminisanje masnoće

0

Jetra je organ koji najviše trpi praznična preterivanja u hrani i piću, a ako ona ne radi kako treba, to se negativno odražava na rad ostalih organa.

Zato je jako važno da ovom organu posvetite posebnu pažnju nakon praznika i obezbedite mu uslove za normalan i nesmetan rad.

Predstavljamo vam tri napitka koji će obnoviti jetru, očistiti organizam od suvišnih masnoća i popraviti vaše zdravlje.

Detoks od kurkume i đumbira

Potrebno je:
1/2 kašičice kurkume, malo rendanog đumbira, sok jednog limuna, ½ šolje vode
Priprema:
Pomešajte sve satojke u blenderu. Preporuka je da pijete dve-tri čaše ovog napitka dnevno, jer ćete tako poboljšati rad jetre i izbacićete toksine iz organizma. Pored toga, imaćete više energije i bićete zdraviji.

Čajno-voćni napitak

Potrebno je:
Sok od pola limuna, 1/2 šolje ohlađenog zelenog čaja, 1 ispasiranu bananu, prstohvat cimeta
Priprema:
Sve sastojke pomešajte u blenderu. Sastojci ovog napitka ubrzavaju izbacivanje štetnih materija iz organizma.

Šarena vitaminska bomba

Potrebno je:
1 krastavac, ½ limuna, 1 paprika, 1 jabuka, listovi celera
Priprema:
Sve sastojke izmiksajte u blenderu i vaš napitak za čišćenje jetre biće spreman. Lišće celera daje poseban šmek ovom napitku.

Izvor: Blic žena

Foto: Ilustracija/Pixabay.com

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.