STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Slatkiši štetni koliko i alkohol

0

Ko previše jede slatkiše može da ima brojne zdravstvene probleme, čak i ako nije dijabetičar.

Zbog navale šećera u organizmu „pate“ mnogi organi, upozoravaju stručnjaci Kraljevske bolnice u Londonu.

Preterivanje sa šećerom je slično zloupotrebi alkohola, jer su obe supstance unete u velikim količinama toksične i stvaraju zavisnost. Šećer ne daje energiju kao što se obično misli, već izaziva pospanost. Prevelika količina u krvotoku podstiče naglo izlučivanje velikih doza insulina, a ubrzo nakon toga dolazi do njegovog naglog pada i osećaja zamora – objašljava endokrinolog dr Mark Vanderpump.

Šećer loše deluje i na srce, čak i kod naizgled zdravih osoba. Podstiče jetru da proizvodi ureičnu kiselinu, što utiče na porast krvnog pritiska koji pak povećava rizik za nastanak srčanog i moždanog udara. Osim toga, raste i nivo holesterola, zbog čega dolazi do oštećenja krvnih sudova.

Namirnice sa puno šećera mogu da dovedu i do upale sluzokože usta, kao i gljivičnih infekcija. U crevima, fruktoza izaziva vetrove, krčanje i dijareju. Utiče i na starenje mozga i pojavu demencije, ističu istraživači.

Izvor: Novosti

Foto: Ilustracija/Pixabay.com

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.