EFIKASNI SAVETI: Kako da ublažite bol i crvenilo ako ste izgoreli na suncu

Sada je kasno da razmišljate o tome da je trebalo manje vremena da se izlažete suncu ili da namažete kremu u debljem slobu. Zato vam u nastavku donosimo korisne savete kako da ublažite bol na koži.

Hladni tuš i obloge

Pokušajte da se tuširate u što hladnijoj vodi, a stavljajte i hladne obloge sobne temperature ili obloge od jogurta, kako biste umirili kožu i bol.

Namažite se hidratantnom kremom

Kožu trebate mazati nekoliko puta dnevno neutralnom kremom, a ne zaboravite ni na moć aloe vere, koja će vas i rashladiti.

Tablete protiv bolova

Uobičajene tablete protiv bolova mogle bi ublažiti bol i upalu, ali nemojte ih piti, ako situacija to ne zahteva.

Pijte dosta tečnosti

Koža se najbolje hrani onim što jedete i pijete pa ne zaboravite da pijete puno tečnosti i jedite sveže voće i povrće.

Izvor: Lepota & Zdravlje
Foto: Ilustracija/Pixabay