VIŠE OD NAPITKA: Kafa pomaže u mršavljenju

Foto: Ilustracija/Pixabay.com
0

Kafu pijete jer ne možete da se razbudite bez nje? Šolja kafe može da vam pomogne i da doterate svoju liniju.

Jedna do dve šolje kafe dnevno daju najbolji rezultat. Naravno podrazumeva se samo crna kafa, bez mleka, šlaga i drugih dodataka.

Šoljica kafe ujutro za neke je važnija od doručka jer ih „podiže“ i razbuđuje.

Naravno da kafa nije zamena za obrok, ali nutricionista Sara Flovers, navodi „Independent“, kaže da nam može pomoći da skinemo nekoliko kilograma.

Šolja jutarnje kafe ubrzava metabolizam, podstiče termogenezu i razgrađuje masnoće – objasnila je.

Aromatični crni napitak sadrži i kiselinu koja usporava apsorpciju ugljenih hidrata.

Izvor: Super žena
Foto: Ilustracija/Pixabay.com

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.