Deset najstresnijih poslova i zanimanja

0

Za oslobađanje od stresa Milivojević savetuje odmor, koji podrazumeva da legnemo i isključimo mozak na najmanje 20 minuta, ali i zabavu koja, u zavisnosti od afiniteta, može da bude čitanje, slušanje muzike, izlazak ili trčanje…

Sačuvati posao danas nije lako, pa su zaposleni prisiljeni da svakodnevno trpe različite pritiske, što povećava izloženost stresu. Listua10 najstresnijih poslova u Srbiji sačinjena uz pomoć psihologa…

Na listi su policija, vatrogasci, konobari, ali i umetnici koji su izloženi najvećem stresu na radnom mestu.

Stres na poslu se, prema rečima psihoterapeuta Zorana Milivojevića, može izjednačiti sa umorom ili sa neprijatnim osećanjima. Osećaj umora na poslu se javlja usled maksimalnog ritma rada, koji posle nekog vremena dovodi do izgaranja. U tom smislu  Milivojević smatra da radnici poslovne obaveze moraju da prilagode svom optimalnom ritmu jer ih posao čeka i sutra.

– Neprijatna osećanja izaziva uznemirenost oko stvari koje u tom momentu smatramo jako važnim. Takva reakcija je nekada opravdana, a nekada nije, zbog čega stalno treba da se preispitujemo o važnosti onoga što nas uznemirava – kaže Milivojević.

Za oslobađanje od stresa Milivojević savetuje odmor, koji podrazumeva da legnemo i isključimo mozak na najmanje 20 minuta, ali i zabavu koja, u zavisnosti od afiniteta, može da bude čitanje, slušanje muzike, izlazak ili trčanje…

Najstresniji poslovi po Psiholozima
1. Policija i vatrogasci
Svakodnevno rizikuju svoj život. Uz posao kojim se bave, svedoci su raznih nesreća čiji ih prizori dodatno traumatizuju.

2. Lekari i medicinske sestre
Svakodnevno se susreću sa stresom budući da su životi pacijenata u njihovim rukama.

3. Učitelji, nastavnici, profesori
Rad u edukaciji dece svrstava se u najdepresivnije poslove. Osim što su odgovorni za obrazovanje dece, prosvetari su ograničeni mnogim pravilima, a posao često nose kod kuće.

4. Finansije i knjigovodstvo
Novac i stres idu zajedno. Dobri rezultati se očekuju, a i najmanja greška može skupo koštati.

5. Rad u domu za starije
Posao je  vezan je za bolesne ili nepokretne ljude i decu koji zahtevaju puno pažnje.

6. Socijalni radnici
Njihov posao veže se za surovu realnost, budući da rade sa zlostavljanom ili napuštenom decom, za šta treba imati čvrst karakter i psihičku snagu.

7. Umetnici i novinari
Nestabilni poslovi bez fiksnog radnog vremena. Ukoliko novčana naknada kasni, česte su depresije.

8. Konobari
Rade težak i slabo plaćen posao koga odlikuje rad sa ljudima različitih karaktera i vaspitanja.

9. Administrativni poslovi
Vežu se za konstantno primanje naredbi nadređenih koje  podrazumevaju obavljanje njihovih privatnih poslova.

10. Mehaničari, vodoinstalateri
Reč je o poslovima bez radnog vremena, u lošim uslovima, koji su još i loše plaćeni.

Izvor: 24sata

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.