Kako se poznati bore protiv depresije?

0

I bogati plaču i otvaraju dušu! U nadi da će mnogima biti od koristi, nesebično su podelili svoje savete kako se bore protiv bolesti emocija. Vrlo korisni, besplatni i upotrebljivi saveti!

Saveti koji daju podstrek i utehu običnim ljudima da nisu usamljeni slučaj i da postoji način da se izbore sa jednom od najprostranjenijih bolesti savremenog čoveka.

Ketrin Zita-Džouns

Prošle godine lepa glumica otkrila da je kako se dugo borila sa maničnom depresijom i bipolarnim poremećajem, koji su bili posledica stresa. Velšanka kaže da je odlazak na bolničko lečenje u privatnu kliniku za mentalno zdravlje bila najbolja odluka koju donela u životu. Opisujući svoju borbu s depresijom, Zita-Džouns je rekla: „Sad sam sreća, ali to ne znači da se problemi neće ponovo vratiti. Međutim, sada znam, da ako se problemi ponovo jave, neću u taj mračni svet uvlačiti ljude oko sebe, već ću potražiti stručnu pomoć. Depresija je kao tamni oblak, koji ti zakloni sve lepo u životu.“

Kajli Minog

Australijska pop pevačica postala je depresivna nakon što joj je 2005. dijagnostikovan rak dojke. Odmah je otkazala sve koncerte i otišla na operaciju posle koje je usledila hemioterapija. Taj predah od posla, ostavio je je, kako je rekla, dovoljno prostora negativnih emocijama da razmnože u njenoj duši.

– Borila s osećanjem da nikada više neće biti normalna. Nisam mogla da se nosim s činjenicom da će mi rak, iako uspešno operisan, promeniti život. Međutim, dođe vreme kada morate da pokažete zrelost. Uz stručnu pomoć shvatila sam da se nikad neću vratiti u normalno stanje, da umesto toga moram stvoriti novo normalno stanje. Moram prihvatiti svoj život sa svim njegovim usponima i padovima. Iskusila sam svet bolesti i svet pozitivnih stavova.

Princeza Dajana

Princeza od Velsa nije krila da pati od depresije nakon razvoda s princom Čarlsom, međutim dugo je skivala da su problemi počeli dosta ranije da se javljaju, te da je krah braka bio samo „kap u prepunoj čaši“.

U jednom od intervjua za BBC 1995. otkrila je detalje svoje borbe s postporođajnom depresijom, bulimijom i samoozleđivanjem.

– Kada vas niko ne sluša ili imate utisak kao da nikog ne zanima kroz šta prolazite, svašta vam može pasti na pamet. Osećate takvu duševnu bol, da se pokušavate povrediti sebe jer očajnički trebate pomoć, ali pomoć koju tražite je pogrešna… Nisam volela sebe, i užasno sam stidela sebe što nisam umela da se nosim s pritiscima.

Ledi Di je tada izjavila kako je prošla kroz „različite tretmane“ da bi povratila svoje mentalno zdravlje.

Anđelina Džoli

Glumica je priznala kako je počela kliziti u depresiju 2007. nakon smrti svoje majke.

– Teško sam ponela odlazak majke, nisam mogla da zaustavim naviranje negativnih misli – rekla je u intervjuu za „Contact Music“.
Anđelina kaže da se osećala kao da idemprema nekom vrlo tamnom mestu.

– Nisam imala volje da ujutru ustane iz kreveta. Spas sam našla u poslu, naterala sam sebe da budem aktivnija.

En Hatavej

Zvezda filma „Đavo nosi Pradu“ priznala je da je patila od depresije i anksioznosti kao tinejdžerka. U intervjuu za magazin „Tattle“ ispričala je da se borila sama sa sobom pre no što joj ju film „Princezini dnevnik“ vinuo u zvezde. Odbijala je da pije lekove, ali je uspela da pobedi teskobu.

– Nedavno sam pitala majku da li se seća te devojke. Nje odavno više nema… Žao mi je što sam tako dugo patila. Sada uviđam da bila samoživa i narcisoidna.

Vinona Rajder

– Kada mi je bilo 18 godina vozila sam se kolima u 2 noću, sama i uplašena. Prošla sam kraj kioska u kome je stajao časopis „Rolling Stone“. Na naslovnoj strani je pisalo: Vinona Rajder – najsrećnija devojka na svetu. A ja sam se osećala užasno usamljeno.

Robi Vilijams

– Ljudi misle da ako ste depresivni za to mora da pos­toji neki poseban razlog. Ali ja ga nemam. Prosto se osećam grozno. Ne brinem se zbog prodaje pesama, medija ili porodice. Pravi razlog zbog koga se ovakog osećam je to što patim od bolesti zvane depresija.

Dženet Džekson

– Ono što ljudi ne razumeju je da je to osećanje neprilagođenosti i neuspešnosti ono što najčešće nas umetnike i podstiče na stvaranje. Tera nas da se više trudimo da bi uspeli, da dokažemo nešto samima sebi. Ja nikada nisam osećala da je ono što radim dobro.

Izvor: Blic

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.