Zdravlje & fitness
POKRENITE SE: Četiri bolesti posledica su lenjosti
Živimo u vremenu u kome su nam poslovi sve više vezani za stolicu, nakon čega se osećamo umorno. Zbog neaktivnosti sve progresivnije ulazimo u probleme koji mogu da nas koštaju zdravlja.
Nesvesno postajemo kandidati za lekare, ali čak i…
OZBILJNE PROMENE: Deset zdravstvenih stanja do kojih dolazi kada prestanete da pijete kafu
Ako ste odlučili da odustanete od ispijanja kafe, to može da dovede do ozbiljnih promena u vašem telu.
Saznajte kako će vaše telo da reaguje ako mesec dana prestanete da pijete kafu:
1. Izgubićete kilograme
Naučnici su otkrili da…
TIHI UBICA: Na vreme prepoznajte simptome kancera pluća
U Srbiji od raka pluća godišnje oboli oko 6.000 ljudi, a umre više od 4.600, što nas svrstava na drugo mesto u svetu po smrtnosti.
Neslavna statistika kaže da od raka pluća dnevno umre 13 ljudi, odnosno na svaka dva sata jedna osoba.…
OBRATITE PAŽNJU: Kako štitna žlezda utiče na ostale organe?
Opšte je poznato da štitna žlezda ima značajnu ulogu u kontroli metabolizma. Njen uticaj sprovodi se kroz glavne hormone - trijodtironin (T3) i tiroksin (T4).
Previše aktivna štitna žlezda znači da patite od hipertireoze, a ona uzrokuje…
DESET MINUTA SVAKOG DANA: Vežbama izdržaja ojačajte celo telo
Da biste ojačali mišiće stomaka, zadnjice, kukova, ali i leđa i ramenog pojasa, radite vežbe izdržaja. One su vrlo jednostavne, ali to ne znači da su lake. Potrebno je da za njih odvojite po 10 minuta svakog dana i rezultat će vrlo brzo…
NE LJUTITE STARIJE: Srdžba je po njihovo zdravlje štetnija od tuge
Ljutnja i gnev više škode fizičkom zdravlju starijih osoba od osećaja tuge, a naučnici navode i da mogu da pojačaju upalne procese povezane sa hroničnim bolestima poput bolesti srca, artritisa i raka.
To su rezultati istraživanja…
NAUČNICI TVRDE: Doručak štiti srce
Ukoliko ne doručkujete redovno, promenite navike i izbegnite mogućnost od ozbiljnih problema sa srcem. Nova studija američkih naučnika pokazala je da preskakanje jutarnjeg obroka može da čak za 87 odsto poveća rizik od nastanka…
PREVENCIJA JE VAŽNA: Onlajn test za rano otkrivanje karcinoma dojke
Prevencija i pravovremeno otkrivanje raka dojke veoma su važni za uspeh izlečenja ove bolesti.
Rak dojke je zloćudna izraslina koja nastaje kada normalne ćelije počne da se ubrzano umnožavaju i uništavaju okolno zdravo tkivo dojke, a…
MENJAJTE NAVIKE: Buđenje u mraku i nedovoljna količina vode utiću na raspoloženje tokom čitavog dana
Ustajete mrzovoljni i ostajete takvi čitav dan, a ne znate pravi razlog takvog stanja. Uzrok za mrzovolju najverovatnije postoji, samo treba otkriti greške kojih često nismo ni svesni, poručuju stručnjaci.
Buđenje u mraku, brzi odlazak…
OSLUŠKUJTE SVOJE TELO: Ultrazvučni pregled jajnika presudan za rano otkrivanje
Svaki ginekolog trebalo bi da prepozna sumnjivu promenu i da ženu pošalje na dalje preglede u specijalizovane ustanove
Rak jajnika otkrivamo tek u odmakloj fazi
Izuzetno ozbiljno oboljenje koje životno ugrožava žene je karcinom…