Ručak za danas!

1. Jogurt sa bananom
Jogurt, onaj sa manje kalorija pomešajte sa bananom i zamrznite.Ako nevolite bananu možete koristiti neko drugo voće

2.Čorba od graška

Sastojci:
oko 500 g graška (smrznutog ili iz konzerve)
1 šargarepa
1/2 glavice luka
1-2 kašike ulja
1 kašika brašna
1,5 dl mleka
so, sveže mleveni biber
1. Šargarepu i luk iseci na kockice i skuvati zajedno s graškom.
2. Kad povrće omekša, skloniti ga sa vatre i procediti, a vodu u kojoj se kuvalo sačuvati.
3. Kuvano povrće propasirati.
4. U šerpi zagrejati ulje, a zatim dodati brašno i pržiti kratko dok brašno ne požuti.
5. U brašno dodati pasirano povrće i dobro promešati.
6 .Povrće naliti mlekom i sve lepo sjediniti.
7.Zatim polako dolivati vodu u kojoj se povrće kuvalo, neprestano mešajući, dok se ne dobije čorba željene gustine.
8. Čorbu posoliti, pobiberiti i kuvati još 5-6 min