Majkl Felps na dijeti: Unese oko 12 000 kalorija dnevno!

Felps je vredno radio na formi pred Olimpijske igre, a imao je i specijalnu dijetu kojom je ograničio unos kalorija na "samo" 12.000 dnevno.

Ta dijeta ima veliki udeo u njegovim uspesima, dan započinje doručkom koji se sastoji od tri sendviča sa tvrdo kuvanim jajima, tri palačinke sa čokoladom, omleta od pet jaja, tri parčeta tosta sa slatkim namazom, i činije griza.

Felps potom za ručak pojede pola kilograma paste, koja u sebi ima dosta vitamina i vlakana, dva velika sendviča sa šunkom i kačkavaljem i dosta majoneza i popije veliku količinu energetskih pića.

Za poslednji obrok tokom dana, Felps pojede još pola kilograma paste i veliku picu i popije dosta tečnosti, najviše u obliku energetskih pića.

Sličnu dijetu kao Felps ima i njegov sunarodnik Rajan Lohte, što znači da bi uskoro i njihovi rivali mogli da se odluče na isto, s obzirom da su Amerikanci poslednjih godina veoma dominantni u svojim disciplinama.

Pogledajte još