Dobar brak donosi višak kilograma

Tokom nekoliko godina, jedan američki Univerzitet pratio je 169 novopečenih mladenaca, mereći njihovu težinu i nivo zadovljstva dva puta godišnje. Istraživanje je pokazalo da, što je veći nivo zadovoljstva vići je i BMI. On se povećavao za 0,12 na svakih šest meseci.

Primera radi, žena koja je visoka 163cm i ima 54 kilograma, na svakih šest meseci dobijala je pola kilograma. Iako je kilogram godišnje nešto što se skoro i ne primeti, svakako tokom godina može postati problem.

Ipak, druga studija dokazala je da bismo uprkos višku kilograma radije voleli da budemo srećni. Ali kako bi trebalo da mislimo o svom zdravlju, umesto izležavanja u krevetu sa gomilom slatkiša okolo zajedno se uputite na trčanje ili u teretanu.

Izvor: B92, Superžena