Istraživanja dokazuju: Bolje prolaze oni koji manje rade

Kao dodatak povećanja psihičkog i fizičkog napora, prekomeran rad smanjuje efikasnost obavljanja posla.

Prekovremeni rad, odnošenje posla kući, kao i preterano posvećivanje vremena i emocija poslu znači da radoholičari nemaju vremena za “oporavak”.

Napor koji ulažete na poslu treba da bude propraćen odgovarajućim periodom “oporavka” kako bi se osiguralo optimalno zdravlje i funkcionisanje.

Tim istraživača Univerziteta u Padovi je 15 meseci pratio rad 322 radnika jedne privatne kompanije.

Svaki radnik je popunio upitnik samoprocene kako bi se utvrdilo u kojoj meri je posvećen poslu, a takođe je izvršena i njihova psihofizička procena.

Psihofizička procena radoholičara je povezana sa lošijim radom i povećanim izostancima sa posla zbog bolesti.

Dakle, iako radoholičar radi napornije i više, učinak mu je manji nego kod radnika koji opuštenije i bez velikog napora obavljaju svoj posao.

Izvor: B92

Pogledajte još

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti postavljena.