Evo kako da najlakše otopite kilograme

Naučnici sa Univerziteta Stirling, proučavajući čak 100.000 ljudi tokom više od 13 godina, otkrili
su kako su oni kod kojih je centralno grejanje bilo podešeno na više temperature bili mršaviji.

Istraživanje tvrdi da ljudi koji žive u toplijim kućama imaju niži indeks telesne težine. Očito na težinu, osim količine hrane i vežbe, utiču i drugi malo neobičniji faktori poput, topline doma, sugeriše ovo istraživanje.

Ovo je suprotno nekim prošlim istraživanjima u kojima stoji suprotno. Naime, da povišene temperature u domovima doprinose gojaznosti. Ali istraživači najnovije studije svoje rezultate potkrepljuju novim dokazima.

Prema njima, ljudi koji borave u toplijim domovima imaju manje potrebe za jelom jer manje energije troše. Osim toga čini se da ljudi koji sebi mogu priuštiti veće račune za grejanje bolje finansijski stoje pa kupuju i zdraviju hranu sa manje kalorija, uključeni su u sportske aktivnosti, a istraživači su prilikom ispitivanja u obzir uzeli životno doba, pol, društveni sloj kojem ispitanici pripadaju, ali i ostale elemente.

Osim toga, zaključili su i kako je idealna temperatura u kući od 20,3 do 23 Celzijusa.

Izvor: tportal.hr

Pogledajte još

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti postavljena.