Šta uništava vaše zube?

Svakome bi na prvom mestu trebalo da bude vlastita higijena i redovni odlasci kod stomatologa, kako bi vam osmeh bio besprekoran...

Međutim, postoje i neke česte navike, koje svakodnevno ponavljamo, a koje ostavljaju traga:

1. Konzumiranje kisele hrane
Alkohol i gazirana pića sadrže kiseline koje agresivno nagrizaju gleđ vaših zuba, a rezultat je preterana osetljivost na toplo i hladno, kao i krvarenje prilikom njihovog pranja.

2. Prečvrsto četkanje
Ne smete da preterujete jer tako direktno uništavate njihovu gleđ.
Četkajte ih lagano i dugo.

3. Izbeljivanje
Stomatolozi savetuju da izbegavate izbeljivanje jer ćete njime poremetiti mineralni sastav zuba, a gleđ će početi da puca.

4. Hladno piće nakon vrućeg jela
Svakako morate da prekinete ovu lošu naviku jer na taj način svoje zube izlažete velikim i naglim promenama temperature usled kojih dolazi do nastanka tankih pukotina i nastanka žutih mrlja po vašim zubima.

Izvor: 24sata