Zaboravni ste? Ovi trikovi će vas spasiti

Istraživači su ispitanicima predstavili predmete sa različitim svakodnevnim zvukovima, video snimcima, i dodirivanjem, a nakon toga su pitali volontere da se sete informacija. Rezultati su bili isti nakon sat, dan i nedelju, prenosi Novi magazin

Primetili su da kada je u pitanju sećanje na određenje stvari, video i audio može da ima veliku ulogu, prenosi Men's Health.

"Više istraživanja je potrebno da vidimo kako audiovizuelne prezentacije stimulišu memoriju", kaže koautor studije Džejms Bigeli.

Ali, u međuvremenu, izoštrite svoje veštine sa simbolično uređenom tehnikom.

Sledeći put kada treba da zapamtite šoping listu sa namirnicama, Bigeli sugeriše sledeću metodu:

Prvo, zamislite neko poznato mesto, poput svoje kuće. Prošetajte kroz sobe i podelite stavke koje treba da zapamtite po logičnim mestima – toalet papir u kupatilu, sijalica u dnevnoj sobi, šećer u kuhinji... Kada ste u prodavnici, ''posetite'' sve sobe da biste se setili stavki sa liste.

Ovu logičku strategiju možete koristiti i za druge stvari, samo je zapamtite.

Izvor: novimagazin