Ljudi koji vas goje
Svi smo imali prijatelje koji nestanu kad je nevolja na vidiku. Ili rođaka koji nas se seti samo kad hoće da kuka. Ili kolegu koji nikad ne sasluša naše ideje... Možda ste okruženi njima: koristoljubivima, gunđavcima, onima koji osuđuju i prebacuju krivicu.
Ove toksične veze nisu samo napor za vaše strpljenje ili mentalno zdravlje. Dokazano je da muškarci u svojim 30-im i 40-im godinama, koji imaju "negativne veze" imaju više sala od onih koji takve veze sa okolinom nemaju.
Naučnici objašnjavaju da to ima veze sa stresom. Stres utiče na to kako vaš metabolizam prerađuje višak kalorija, naime, šalje ih u stomak.
Ali, ne brinite, ima i dobrih vesti. Baš kao što negativni ljudi mogu da vas ugoje, tako oni pozitivni mogu da vas učine vitkijim i zdravijim.
Samo se okružite ljudima na koje možete da se oslonite, sa kojima možete da razgovarate, koji će vam biti podrška u životu, otarasite se toksičnog društva, i bićete zdravi i vitki.
Foto: yayimages.com
T.D.