Ostali ste bez energije? Ove tri stvari će vas ekspresno podići!
1. Popijte zeleni čaj
Mala količina kofeina u zelenom čaju, za razliku od kafe i drugih vrsta čajeva, obezbediće vam potrebnu energiju, piše Večernji list
2. Pomirišite grejpfrut
Esencijalno ulje grejpfruta poznato je po energetskom učinku, što najbolje znaju aromaterapeuti. Za brzo osveženje, stavite nekoliko kapi ulja grejpfruta u papirnu maramicu i udišite minut-dva. Ukoliko želite da regenerišete celo telo, dodajte nekoliko kapi ulja grejpfruta u malo običnog ulja i izmasirajte stomak ovom mešavinom, a onda se istuširajte.
Probajte savršen koktel protiv umora!
3. Zdrave grickalice
Badem je, tvrde nutricionisti, jedna od najzdravijih grickalica na svetu. Kad osetite da ste ostali bez energije, pojedite šaku badema i odmah ćete se osećati bolje.
Pobedite umor na poslu uz par trikova!