Ženski dan - ZUMBA FITNES!

Zumba je hit ples, zabavan i prikladan za sve generacije. Muzika, koraci i koreografija su tri elementa koja zajedno čine Zumba program jedinstvenim i revolucionarnim u fitness svetu a time i drugačijim od aerobik programa.

Nije potrebno da znate da igrate, nije potrebno da imate iskustvo u igri i vežbanju - sve što vam treba je dobra volja! Ostalo će doći samo od sebe, a uz to ćete i bolje izgledati, odlično se provesti, bolje osećati, biti sigurnije i imati više samopouzdanja, bolje držanje i strukturu tela.

Radionica će biti struktuirana u 2 dela od po 45 minuta vežbanja - Zumba fitness i mix pilates i aerobik vežbi sa rekvizitima.

Radionica je otvorena i besplatna za sve žene!

www.actwomen.org