OVO ĆE BITI ŠOK ZA VAS! Jeste li svesni da ste u toku noći izloženi velikoj opasnosti?!

Istina je da je udoban jastuk osnov za kvalitetan san, ali, znate li da vas omiljeni predmet u spavaćoj sobi može koštati zdravlja?

Osnovna greška koju ljudi ponavljaju je ta što predugo koriste isti jastuk. Prema rečima stručnjaka, jastuk bi trebalo da menjate svakih šest meseci.

Savladajte ovih 5 kineskih vežbi protiv nesanice

Evo i zašto!

Posle šest meseci, vaš jastuk postaje stanište brojnih životinjica, kao i mrtve kože. U većini slučajeva, korišćenje istog jastuka duže od šest meseci može da izazove pojavu akni. Takođe, jastuci su i leglo grinja, tako da su alergijske reakcije neizbežne kod osoba koje imaju slab imuni sistem.

Ni u snu niste potpuno bezbedni!

Ne zavaravajte se – čak i pamučne jastučnice koje perete u veš-mašini na 90 stepeni nisu dovoljno dobra zaštita od eventualnih neprijatnosti koje star jastuk može da izazove.

Zato promenite jastuk dva puta godišnje. To nije veliki izdatak, a može mnogo da vam pomogne u očuvanju zdravlja i lepote tena.

Izvor: večernji.hr/nadlanu

Pogledajte još

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti postavljena.