3 stvari koje NIKADA ne smete raditi kada ste besni!
1. NE DONOSITE ODLUKE
Kada ste besni, najbolje bi bilo da ne donosite nikakve nagle odluke, jer bi vas one kasnije mogle skupo koštati. Naime, u takvim situacijama nismo u stanju da razmišljamo trezveno, niti nam pada na pamet kakve će posledice prouzrokovati naša odluka.
Savet: Smirite se, udahnite duboko, razbistrite mozak i krenite ispočetka.
Ako primetite ove znakove, vreme je za "VELIKO SPREMANJE" života
2. NE DRŽITE BES U SEBI
Najgore što možete da uradite je da izvor besa držite duboko u sebi. Nikako, jer ćete kad tad pući, a to vam ne treba.
Savet: Izađite i trčite po kraju, isplačite se, putite glasno muziku i skačite, uradite bilo šta što bi moglo da vas oslobodi negativne energije koju držite u sebi. Uostalom, izjadajte se prijatelju, to je prvi korak ka oslobađanju od besa.
3. NE ODBACUJTE DRAGE LJUDE
Iako biste se najradije zavukli u mišju rupu - nemojte. Kada ste ljuti, to može da utiče na vama drage osobe. Ne odbacujte ih, oni samo žele da vam pomognu. Uostalom, nije dobro da zadržavate bes u sebi.
Savet: Ispričajte bliskim ljudima šta vas je izvelo iz takta. Ako ništa drugo, makar će vas saslušati, a vama će automatski biti bolje.
Ljuti ste na šefa ili koleginicu, evo kako to može da utiče na vašu lepotu!
Izvor: TOI/nadlanu