Namirnice koje možete uvek da jedete, čak i kad ste na dijeti!

Ove namirnice se nazivaju i “besplatnom hranom”, ne zato što su jeftine već zato što ne morate da platite svojom saršenom linijom da bi u njima uživali. E sad, treba napomenuti da ne smete da se prejedate čak ni ovom hranom, te ako pojedete kilogram kiselih krastavaca možete da izazovete kontraefekat.

S druge strane, ovo nisu magične namirnice koje sagorevaju salo – tako nešto ne postoji – već su samo namirnice koje imaju zanemarljivo malo kalorija. I ubedljivo su najbolji izbor za dijetalnu užinu.

Namirnice koje imaju najmanje kalorija:

– Žvakaća guma bez šećera
– Bombone bez šećera
– Kafa
– Čaj
– Sokovi bez šećera
– Brokoli
– Špargla
– Karfiol
– Svež grašak
– Celer
– Spanać
– Kelj
– Krastavac
– Kupus
– Kineski kupus
– Klice
– Kiseli krastavčići

Nadlanu / izvor: lifehacker.com

POLJOPRIVREDNI SAJAM

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.