Namirnice koje možete uvek da jedete, čak i kad ste na dijeti!

Ove namirnice se nazivaju i "besplatnom hranom", ne zato što su jeftine već zato što ne morate da platite svojom saršenom linijom da bi u njima uživali. E sad, treba napomenuti da ne smete da se prejedate čak ni ovom hranom, te ako pojedete kilogram kiselih krastavaca možete da izazovete kontraefekat.

S druge strane, ovo nisu magične namirnice koje sagorevaju salo - tako nešto ne postoji - već su samo namirnice koje imaju zanemarljivo malo kalorija. I ubedljivo su najbolji izbor za dijetalnu užinu.

Namirnice koje imaju najmanje kalorija:

- Žvakaća guma bez šećera
- Bombone bez šećera
- Kafa
- Čaj
- Sokovi bez šećera
- Brokoli
- Špargla
- Karfiol
- Svež grašak
- Celer
- Spanać
- Kelj
- Krastavac
- Kupus
- Kineski kupus
- Klice
- Kiseli krastavčići

Nadlanu / izvor: lifehacker.com

Pogledajte još

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti postavljena.