IZGLEDA DA NE UMEMO NI DA KAKIMO: Naučnici utvrdili da i to radimo na potpuno pogrešan način
Naime, kako je objasnila, prva osnovna greška koju pravimo prilikom velike nužde je SEDENJE. Čučanje je prirodan način da olakšamo svoja creva jer takav položaj "otvara ventil", dok sedenje ili stajanje zatvara.
VIDI JOŠ...
Enders tvrdi da se kod 1,2 milijarde ljudi širom sveta koji čuče ne javljaju slučajevi divertikuloze (koja nastaje kada se na zidovima debelog creva stvore kesice u kojima mogu završiti delovi hrane i stvarati upalu) i manje problema s hemoroidima. S druge strane, mi cedimo naše crevno tkivo sve dok nam se ispadne iz zadnjice.
Nadlanu / izvor: portaloko