OSTANI FIT: 15 načina kako da zadržiš vitko telo tokom jeseni

Nemojte da se ulenjite i da dozvolite lošoj ishrani da prevlada. Dajemo vam 15 ideja kako da ostanete fit i tokom jeseni.

1. Vozi biciklu

2. Idi na trčanje

3. Sređuj dvorište

4. Redovno šetaj psa

5. Igraj košarku

6. Igraj fudbal

7. Idi na pešačenje ili planinarenje

8. Penjanje na stenu

9. Bavi se jogom

10. Idi u berbu i pomozi ljudima sa sela da sakupljaju jabuke

11. Vozi skejt ili rolere

12. Vozi se kajakom

13. Idi na jahanje

14. Počni da se baviš streljaštvom

15. Idi na plivanje. Bazen u zatvorenom je uvek tu

Izvor: Nadlanu