OSTANI FIT: 15 načina kako da zadržiš vitko telo tokom jeseni
Nemojte da se ulenjite i da dozvolite lošoj ishrani da prevlada. Dajemo vam 15 ideja kako da ostanete fit i tokom jeseni.
1. Vozi biciklu
2. Idi na trčanje
3. Sređuj dvorište
4. Redovno šetaj psa
5. Igraj košarku
6. Igraj fudbal
7. Idi na pešačenje ili planinarenje
8. Penjanje na stenu
9. Bavi se jogom
10. Idi u berbu i pomozi ljudima sa sela da sakupljaju jabuke
11. Vozi skejt ili rolere
12. Vozi se kajakom
13. Idi na jahanje
14. Počni da se baviš streljaštvom
15. Idi na plivanje. Bazen u zatvorenom je uvek tu
Izvor: Nadlanu