ISTOPIĆE SALO ODMAH: Tri namirnice koje će vam smanjiti stomak

Bademovo mleko

Obično mleko mnogi izbegavaju zbog laktoze, a bademovo mleko je sjajna zamena. Prepuno je vitamina D koji je potreban organizmu. Sadrži samo 30 do 60 kalorija bez dodatnih zaslađivača.

Pileća prsa

Da biste izbacili iz svog menija hranu sa glutenom, počnite da konzumirate pileća prsa. Ona će pokrenuti vaš usporeni metabolizam.

Luk

Mikroflora u želucu mora da bude uravnotežena. Inače, probavni sistem ne uzima hranljive materije na pravi način i kalorije se ne sagorevaju kako bi trebalo. Luk je bogat vlaknima koje privlače dobre bakterije u želudac.

Izvor: Nadlanu

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.