JER ONE ZNAJU NAJBOLJE: Bakini lekovi za preživljavanje prehlade i virusa

1. Topla supa

Pileća, goveđa – kakvu god volite, važno je samo da nije hladna jer topla i slana tečnost pomaže kod rehidracije i uklanjanja sluzi.

2. Med

Kod bakterijskih infekcija tj. gnojnih upala grla trebate pomoć antibiotika jer med nema antibakterijska sredstva. Međutim, kod prehlada i virusa med je glavni vaš saveznik.

3. Slana voda

Grlo nam se često isuši tokom prehlade i zato mu treba dodatna doza hidratacijea, a najbolji učinak postići ćete slanom vodom.

4. Uzdignuti jastuci

Spavanja na ‘niskom’ jastuku nije prijatno tokom prehlade. Zato poduprite glavu jastucima I tako ćete olakšati disanje.

Izvor: nadlanu