SMRŠAJTE BRZO I LAKO: Limun – med dijeta u koju ćete se kleti

Med je odličan prirodni lek koji mobilišea masnoće uskladištene u telu, a limun-med deta omogućava mršavljenje bez osećaja gladi.

Kako se med-limun dijeta drži? Pomešajte kašiku meda s dve kašike sveže isceđenog soka od limuna, pa dodajte u čašu vode. Voda treba da bude hladna. Nemojte je zagrejavati. Uzmite čašu ovog napitka ujutro na prazan stomak i nakon obilnih i masnih obroka. Naravno, da biste smršali moraćete da smanjite veličinu obroka, ali će uz ovaj napitak to biti lakše. Ako se često prejedate, tada bi ovu mešavinu trebalo da uzimate pre obroka. To će smanjiti apetit.

Izvor: nadlanu