8 stvari koje svaka žena mora da zna o prevenciji raka dojke

Rak dojke je jedan od najčešćih oblika raka kod žena, a javlja se ponekad i kod muškaraca. Postoji više faktora rizika koji mogu da povećaju šanse da obolite od raka dojke. Iako se rizik povećava s godinama, postoje preventivne mere kojih bi svaka žena, bez obzira na starost, trebalo da se pridržava.

1. Održavajte vitku liniju

Gojaznost i prekomerna težina povećavaju rizik od dobijanja raka dojke zato što masne ćelije proizvode nedovoljnu količinu estrogena, a to podstiče određene tipove karcinoma. Gojaznost povećava rizik od raznih oblika karcinoma, pa tako i od raka dojke i to za čak 30 – 60 odsto. Stoga povedite računa da se hranite zdravo i da budete redovno fizički aktivni kako biste uspešno održali vitku figuru.

Koje još stvari o prevenciji raka dojke svaka žena treba da zna pročitajte OVDE.

Pogledajte još