Čitanje knjiga produžava život za dve godine

Koautorka studije Beka R. Levi, profesorka epidemiologije na univerzitetskom Odseku za javno zdravlje i njene kolege tvrde da je čitanje korisno za zdravlje. I uprkos sve većoj popularnosti Kindla i ostalih sličnih e-izdanja knjiga, prodaja štampanih izdanja je u porastu. Prošle je godine u Sjedinjenim Državama prodat 571 milion knjiga u odnosu na 559 miliona 2014, prenosi portal Medical News Today.

Međutim, čitanje knjiga nije samo popularna razbibriga. Naime, brojne do sada sprovedene studije, pokazale su da je čitanje dobro za razne aspekte zdravlja. Nedavno istraživanje pokazalo je da čitanje knjiga fikcije kod nekih ljudi podstiče empatiju. A novo istraživanje profesorke Levi i kolega otišlo je korak dalje, pokazavši da čitači knjiga umiru u proseku dve godine kasnije od onih koji ne čitaju.

Istraživanje je sprovedeno na 3.635 osoba starijih od 50 godina koje su naučnici podelili u tri grupe: one koji ne čitaju knjige, oni koji nedeljno na čitanje knjige utroše tri i po sata, a treću grupu činile su osobe koje nedeljno čitaju više od tri i po sata.

Rezultati su pokazali da, kad se uporede s osobama koje ne čitaju, ljudi koji čitaju tri i po sata nedeljno imaju 17 posto manje šanse da će umreti u predstojećih 12 godina, a onima koji čitaju više od tri i po sata šanse se smanjuju za 23 posto. Zaključeno je da čitači umiru u proseku dve godine kasnije od onih koji uopšte ne čitaju.

Studija je otkrila i da knjige više čitaju fakultetski obrazovane žene s višim prihodima. Slična je veza utvrđena i kod osoba koje čitaju novine ili časopise, ali povezanost je nešto manje čvrsta.

Istraživanjem nije precizno utvrđeno koji mehanizmi tačno osobama koje čitaju produžava život, ali Levi i kolege pretpostavljaju da bi se moglo raditi o pozitivnom uticaju na kognitivne funkcije. Tome u prilog idu i rezultati jedne studije iz 2013. koja je pokazala da čitanje podstiče komunikaciju među moždanim ćelijama.

Izvor: Hina