POSLEPODNEVNA DREMKA: Ključ je u 30 minuta sna!

Do ovog zaključka došli su naučnici koji su na hiljadu ispitanika sproveli studiju za potrebe Međunarodnog festivala nauke u Edinburgu.

Ključ je u 30 minuta sna, jer oni koji su spavali duže bili su nesrećniji od onih koji uopšte nisu prilegli. Skoro dve trećine ispitanika, tačnije 66 odsto onih koji su spavali manje od pola sata ocenili su da se osećaju srećno, u poređenju sa 56 odsto onih koji su duže dremali i 60 procenata ljudi koji su bili budni sve vreme.

Istraživanje je pokazalo da 43 posto učesnika starosti između 18 i 30 godina dugo drema u toku dana, u poređenju sa samo 30 procenata ispitanika koji su ušli u šestu deceniju.

Izvor: Novosti

Pogledajte još

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti postavljena.