NEVEROVATNE DIJETE: Da li znate da i šoping troši kalorije?

Veče plesa, smejanja, seksa i zatim osmosatnog spavanja može da skine i do hiljadu kalorija.

Tapkanje prstima

Svako svesno pomeranje tela troši ekstra kalorije u telu, pa tako i tapkanje prstima po stolu ili nogama dok sediš na poslu. Na ovaj način možeš da sagoriš i do 350 kalorija u danu.

Plakanje

Plakanjem trošiš jednak broj kalorija kao i smejanjem, dakle 1.3 kalorije u minuti.

Seks

Muškarci u proseku troše 100 kalorija na sat vremena seksa, dok je za žene broj nešto manji – 68 kalorija.

Šoping

Sigurno vam se događa da se iz šopinga vratite izmoreni. Sat šopinga troši do 200 kalorija.

Spavanje

Sat vremena sna troši 63 kalorije, što znači da za osam sati sna potrošimo i do 500 kalorija.

Izvor: B92
Foto: Ilustracija/Pixabay.com

Slični članci

Ostavite komentar

Your email address will not be published.