KAD VEZI DOĐE KRAJ: Kako preboleti raskid u samo tri koraka?

Prekid dugogodišnje veze veoma je teško iskustvo, kroz koje većina nas prođe, pre ili kasnije. Pa ipak, ako je vezi i došao kraj, vašem životu svakako nije i zato zaista ne bi trebalo da prolazite kroz faze tugovanja i suvišne sekiracije, umesto da pokušate da pomognete sebi da krenete dalje, ka novim iskustvima, koja vas očekuju.

Postoji nekoliko stvari, koje bi zaista trebalo da uradite, ako ste skloni "emotivnim greškama", kako biste što pre okrenuli novi list i nastavili svoj život što bezbolnije.

Doživite nova iskustva

Ako ste do sad živeli monotonim životom sada je pravo vreme da to promenite. Zaista bi vam pomoglo da misli skrenete sa emotivnog kraha, time što ćete se potruditi da proživite neka nova iskustva, a uz to moći ćete da ispunite svoje vreme najrazličitijim aktivnostima u kojima ćete zaista uživati. Na ovo možete gledati kao na pozitivnu prekretnicu u živtou, jer vas mogu iznenaditi poznanstva sa novim ljudima, na kursu koji pohađate, na primer.

Posvetite se fizičkoj aktivnosti

Umesto da dane provodite umotani u ćebe, uz romantične filmove i gomilu nezdrave hrane, vreme je za trening. Naporna fizička aktivnost uticaće da iz sebe izbacite svu negativnu energiju i zaborvaite na bol, koji ste doživeli nakon raskida, barem na kratko, što će vam itekako prijati, a rezultati koji će doći nakon treninga, poboljšaće vaše, poljuljano samopouzdanje.

Zavolite sebe

Kada se oporavite od raskida, poželećete da pokušate ponovo, naravno, u trenutku kada se za vas pojavi prava osoba. Međutim, pre nego što započnete novu ljubav, trebalo bi da naučite da volite sebe, da u sebi uživate i da svoj život organizujete upravo onako kako vam prija. U trenutku kada budete uživali u osobi kakva ste, sasvim neočekivano desiće se prava ljubav.

Izvor: Lepota&Zdravlje.rs
Foto: Ilustracija/Unsplash.com